Buah tomat banyak mengandung vitamin A dan C yang berfungsi untuk ….
A. mempercepat pembekuan darah jika terjadi luka
B. mencegah infeksi dan menjaga kesehatan tulang
C. membentuk sel-sel darah merah dan mencegah infeksi
D. memelihara kesehatan mata dan kulit serta mencegah infeksi
E. memelihara kesehatan mata dan membentuk sel-sel darah merah serta sel tulang
Pembahasan
Vitamin C atau asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak diproduksi oleh tubuh. Sumber vitamin C bisa Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh.
Vitamin A terdiri dari dua jenis, yaitu retinoid yang berasal dari produk hewani dan beta karoten yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Manfaat vitamin A diantaranya adalah:
- menjaga kesehatan mata, dan menjaga agar mata berfungsi otpimal
- memperlambat perjalanan penyakit mata yang memengaruhi retina.
- Mendukung sistem imunitas tubuh bekerja lebih optimal dalam menghalau infeksi.
- Menjaga kulit tetap sehat.
Jawaban
Maka jawaban yang tepat adalah D.
See also Apa yang akan terjadi jika sel hewan dan sel tumbuhan berada dalam larutan hipotonik? Jelaskan