Buah tomat banyak mengandung vitamin A dan C yang berfungsi untuk

Buah tomat banyak mengandung vitamin A dan C yang berfungsi untuk ….

A. mempercepat pembekuan darah jika terjadi luka

B. mencegah infeksi dan menjaga kesehatan tulang

C. membentuk sel-sel darah merah dan mencegah infeksi

D. memelihara kesehatan mata dan kulit serta mencegah infeksi

E. memelihara kesehatan mata dan membentuk sel-sel darah merah serta sel tulang

Pembahasan

Vitamin C atau asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak diproduksi oleh tubuh. Sumber vitamin C bisa Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh.

Vitamin A terdiri dari dua jenis, yaitu retinoid yang berasal dari produk hewani dan beta karoten yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Manfaat vitamin A diantaranya adalah:

  • menjaga kesehatan mata, dan menjaga agar mata berfungsi otpimal
  • memperlambat perjalanan penyakit mata yang memengaruhi retina.
  • Mendukung sistem imunitas tubuh bekerja lebih optimal dalam menghalau infeksi.
  • Menjaga kulit tetap sehat.

Jawaban

Maka jawaban yang tepat adalah D.

See also Apa yang akan terjadi jika sel hewan dan sel tumbuhan berada dalam larutan hipotonik? Jelaskan