Apakah yang dimaksud dengan penyakit avitaminosis? Berikan contoh dan cara mengatasi atau menghindarinya

Apakah yang dimaksud dengan penyakit avitaminosis? Berikan contoh dan cara mengatasi atau menghindarinya.

Pembahasan

Avitaminosis adalah salah satu penyakit yang diakibatkan karena kekurangan vitamin. Penyakit avitaminosis dapat memiliki efek atau gejala yang berbeda-beda bergantung pada vitamin apa yang mengalami kekurangan.

Salah satu contoh avitaminosis adalah sariawan pada rongga mulut dan skorbut. Hal ini disebabkan karena kekurangan vitamin C.

Cara mengatasinya adalah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi sumber makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk dan tomat.

See also Yang dimaksud dengan Gaya Gerak Listrik adalah